Interventionsbereiche
Ich arbeite mit Menschen, die im Laufe ihres Lebens mit verschiedenen emotionalen, beziehungsbezogenen und psychologischen Herausforderungen konfrontiert sind. Die unten aufgeführten Bereiche stellen einige Schwerpunkte meiner klinischen Arbeit dar, wobei ich mich jedoch nicht auf diese Themen beschränke.
Beziehungen und Bindungen
Schwierigkeiten in romantischen, familiären oder zwischenmenschlichen Beziehungen, einschließlich der Angst vor Ablehnung oder Verlassenwerden, emotionaler Abhängigkeit, Schwierigkeiten beim Vertrauen, emotionaler Distanzierung oder der Wiederholung von Beziehungsmustern, die Leiden verursachen.
Emotionsregulation und Persönlichkeit
Schwierigkeiten beim Verstehen oder Regulieren intensiver Emotionen, Impulsivität, Gefühlen der Leere, emotionaler Instabilität, Angst vor dem Verlassenwerden oder anhaltenden Beziehungsmustern.
Psychotherapie kann dazu beitragen, die Fähigkeit zu entwickeln, emotionale Zustände besser zu erkennen, zu verstehen und auf integriertere Weise darauf zu reagieren.
Trauma und Beziehungstrauma
Unterstützung für Personen, die von traumatischen Ereignissen oder einer Beziehungsgeschichte geprägt sind, die durch Unsicherheit, Vernachlässigung, Verlassenheit, Instabilität oder mangelnde emotionale Sicherheit gekennzeichnet ist.
Ziel dieser Arbeit ist es zu verstehen, wie diese Erfahrungen weiterhin Emotionen, Beziehungen, Selbstwahrnehmung und die Art und Weise, wie wir in der Welt sind, beeinflussen.
Trauer- und Verlustprozesse
Unterstützung für Menschen, die den Verlust eines geliebten Menschen oder andere Verluste und Veränderungen erleben. Psychotherapie kann helfen, das Geschehene zu verstehen und emotional zu verarbeiten, wobei das Tempo und die Einzigartigkeit jedes Trauerprozesses respektiert werden.
Meine Herangehensweise
Mein therapeutischer Ansatz ist darauf ausgerichtet, die Geschichte, die Bedürfnisse und den Lebenskontext jedes Einzelnen zu berücksichtigen. Anstatt eine Methode starr anzuwenden, strebe ich einen individuellen Therapieprozess an, der auf Vertrauen, Sicherheit und Zusammenarbeit basiert.
Meine Arbeit ist besonders von der relationalen Psychoanalytischen Psychotherapie geprägt, die die Beziehung zwischen Therapeut und Patient in den Mittelpunkt des therapeutischen Prozesses stellt. Durch diese Beziehung versuchen wir zu verstehen, wie vergangene Erfahrungen und Beziehungsmuster weiterhin prägen, wie die Person in der Gegenwart sieht, fühlt und mit anderen interagiert. Die therapeutische Beziehung kann somit auch einen Raum bieten, um neue Wege des Umgangs mit sich selbst und anderen zu erproben.
Ich integriere auch Prinzipien der mentalisierungsbasierten Therapie (MBT), um jedem Einzelnen zu helfen, seine Gefühle, Gedanken, Bedürfnisse und Reaktionen besser zu verstehen und ein flexibleres Verständnis für die Erfahrungen anderer zu entwickeln. Diese Fähigkeit ist besonders wichtig in Zeiten erhöhter emotionaler Belastung oder Beziehungsschwierigkeiten.
AEDP – die beschleunigte erlebnisorientierte dynamische Psychotherapie – legt besonderen Wert auf emotionale Erfahrungen, Sicherheit in der therapeutischen Beziehung und die inneren Ressourcen jedes Einzelnen. Sie zielt darauf ab, Bedingungen zu schaffen, unter denen schwierige Emotionen erkannt, erlebt und auf sichere Weise transformiert werden können.
In meiner Arbeit mit Trauma und Beziehungstraumata versuche ich zu verstehen, wie belastende Erfahrungen sich weiterhin auf Emotionen, Körper, das Sicherheitsgefühl und Beziehungen auswirken können. Dabei respektiere ich das Tempo, die Grenzen und die Ressourcen jedes Einzelnen.
In der psychotherapeutischen Trauerbewältigung bemühe ich mich, jeden Verlustprozess in seiner Einzigartigkeit zu begleiten und Raum zu schaffen, um das Geschehene und die Veränderungen, die dieser Verlust für das Leben des Betroffenen mit sich brachte, zu verstehen und emotional zu integrieren.
Bei der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen lege ich besonderen Wert auf den familiären und sozialen Kontext. Gegebenenfalls ist die Einbeziehung der Eltern oder Bezugspersonen wichtig, um die Schwierigkeiten besser zu verstehen und Veränderungen anzustoßen, die über die Beratung hinausgehen.
Mein Ziel ist es, einen sicheren, einladenden und vorurteilsfreien Raum zu schaffen, in dem jeder Mensch seine Schwierigkeiten erforschen, seine Erfahrungen besser verstehen und mehr Autonomie, Flexibilität und emotionale Ausgeglichenheit entwickeln kann.
Meine Praxis ist bestrebt, sich stets auf wissenschaftliche Erkenntnisse, gute berufliche Praktiken, kontinuierliche Weiterbildung und regelmäßige klinische Supervision zu stützen, um eine verantwortungsvolle, ethische und stets aktuelle Versorgung zu gewährleisten.
